Cara Mengencangkan Payudara

Tepuk Tangan Kencangkan Payudara, Ingin payudara kencang dan sehat? Sering-seringlah bertepuk tangan. Pertemukan telapak tangan kanan dan kiri di depan dada, kemudian keduanya saling menekan kuat-kuat. Latihan dapat dilalukan tiga set, masing-masing sepuluh hitungan.

Agar mendapat hasil maksimal, latihan cukup sehari sekali. Jika rutin dilakukan otot-otot penyangga payudara akan lebih kencang sehingga membuat payudara lebih terangkat. Latih juga otot lengan dan bahu.

Ika Nurul Syifaa
source : Kompas.com
Topic Lainnya :
Cara memperbesar payudara
Cara memperindah payudara
Cara mengencangkan payudara
Kerugian bedah plastik
Cara supaya lebih langsing
Manfaat air putih
Manfaat brokoli
Membuat suara merdu
Cara mengubah perilaku buruk